Чтобы снизить уровень «плохого» холестерина и повысить «хороший», врачи рекомендуют придерживаться здорового питания и заниматься физическими упражнениями. Жирное красное мясо лучше заменить нежирным мясом, курицей или индейкой. Лук и чеснок следует включать в рацион не только зимой, но и круглый год.
Предлагаем натуральный рецепт из двух ингредиентов, который, как считается, помогает уменьшить «плохой» жир в организме и в области живота. Ингредиенты: 12 зубчиков чеснока 0,5 л красного вина стеклянная банка объёмом 500 г с крышкой Приготовление: Очистите чеснок и разрежьте каждый зубчик на 4 части.
Поместите в стеклянную банку и залейте красным вином. Плотно закройте банку и поставьте на солнце. В течение 2 недель ежедневно встряхивайте. Затем процедите смесь и перелейте жидкость в тёмную ёмкость с крышкой.
Применение: Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс — 1 месяц. Затем сделайте перерыв на 2 месяца и при необходимости повторите.
ВНИМАНИЕ: Этот материал носит исключительно информационный характер. Информацию не следует использовать для самостоятельного лечения. При наличии проблем со здоровьем обязательно обратитесь к врачу.