Если у вас есть лишний вес, возможно, причина не в том, что вы едите, а в том, что накопилось в вашем организме. Необходимо очистить желудочно-кишечный тракт, и тогда процесс похудения может начаться быстрее.
Необходимы в равных количествах: капуста морковь свёкла Также: 3 ст. ложки оливкового масла 3 ст. ложки лимонного сока специи — по вкусу Салат готовится без соли.
Все овощи натереть на тёрке и хорошо перемешать. Добавить специи, оливковое масло и лимонный сок, затем снова перемешать.
Такой салат рекомендуется есть в течение 3 дней подряд. Подобную процедуру можно проводить 1 раз в месяц. Будьте здоровы и красивы!