Онкологические заболевания стали одним из главных вызовов нашего времени. Они не щадят ни богатых, ни бедных, ни молодых, ни пожилых, ни мужчин, ни женщин. Мы подготовили для вас рекомендации, которые, как утверждается в тексте, помогут снизить риск развития онкологических заболеваний.
Скажите «НЕТ» и исключите из своей жизни: Рафинированное масло. Молоко животного происхождения (за исключением молока от собственных животных). Усилители вкуса. Газированные напитки. Микроволновую печь.
Пренатальную маммографию (за исключением ультразвуковых исследований). Слишком тесное нижнее бельё. Алкоголь. Размороженные продукты. Воду из пластиковых бутылок, хранящихся в холодильнике. Противозачаточные таблетки.
Дезодоранты, особенно после эпиляции. Сахар, поскольку, как утверждается, раковые клетки питаются сахаром. Скажите «ДА» и включите в свой рацион: Овощи. Мёд вместо сахара. Белковые продукты. Два стакана воды натощак перед чисткой зубов.
Тёплую, но не горячую пищу. Смесь из алоэ, имбиря, петрушки, сельдерея и ананаса, измельчённую в блендере и употребляемую натощак. Сырую или варёную морковь либо морковный сок ежедневно.
Другие важные советы: Не пейте чай и другие горячие напитки из пластиковых стаканов. Не употребляйте горячую пищу из бумажной или пластиковой посуды. Не разогревайте еду в пластиковых контейнерах в микроволновой печи.
Не употребляйте тяжёлую пищу после 17:00. Пейте больше воды утром, чем вечером. Не ложитесь спать сразу после еды или приёма лекарств.