Для измерения артериального давления необходим тонометр. Однако одного его наличия недостаточно — важно знать правила правильного измерения давления. Как правильно измерять давление: Перед измерением обязательно отдохнуть 5 минут.
За 30 минут до процедуры избегать курения, а также употребления кофе, чая и колы. Сидеть на стуле, опираясь спиной на спинку — это важно. Рука должна лежать неподвижно на столе. Во время измерения необходимо соблюдать тишину.
Манжета должна находиться на уровне сердца. Стопы должны стоять на полу, нельзя скрещивать ноги. Перед измерением следует опорожнить мочевой пузырь. Одежда не должна сдавливать плечо — измерение поверх одежды будет неточным. Не измеряйте давление несколько раз подряд — необходимо делать перерыв 7–10 минут.
Если нужно повторно измерить давление, делайте это на другой руке. Разница в 10–15 единиц считается нормальной. Когда результаты могут быть неточными: после употребления кофе или алкоголя после курения при полном мочевом пузыре если спина не опирается на спинку стула если рука не лежит на ровной поверхности
Соблюдение этих правил поможет получить более точные показатели артериального давления.